Địa chỉ: 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: 024 37 152 152 - 0969 668 152
Mở cửa: 8:00 - 20:30 | Thứ 2 - Chủ nhật
Trang ChủNam khoaCác loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới

Các loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới

Theo thống kê, 80% cặp vợ chồng hạnh phúc nhờ có đời sống tình dục hòa hợp và viên mãn. Do đó, nam giới bị yếu sinh lý có thể là nguyên nhân khiến tỉ lệ ly hôn ngoại tình cảm. Bên cạnh điều trị nội khoa, ngoại khoa, thì các loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới sẽ là lựa chọn tốt giúp lấy lại “bản lĩnh đàn ông”.
Yếu sinh lý (hay có tên gọi là bất lực), là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc không thể duy trì thời gian cương dương đủ lâu để thực hiện trọn vẹn “cuộc yêu”.

Thực phẩm cải thiện yếu sinh lý

Thực phẩm cải thiện yếu sinh lý

Dưới đây là bài viết trao đổi với tiến sĩ – bác sĩ CKII Nam học- ngoại tiết niệu Vũ Đình Cầu, người có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám và điều trị các bệnh xã hội, bệnh nam khoa, vô sinh-hiếm muộn, đang làm việc tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội. Bác sĩ nguyên chủ nhiệm bộ môn Ngoại tiết niệu tại Bệnh viện 103 – Học viện Quân y, là thành viên Ban thư ký hội Tiết niệu – Thận học Việt Nam – Diễn đàn uy tín hội tụ các chuyên gia thuộc lĩnh vực tiết niệu và thận học trong cả nước.

xem thêm: Cách chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà hiệu quả

Các loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới

– Hàu: Là một trong các loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới, được coi là “thần dược” mà nam giới bị “yếu” nào cũng nên dùng. Hàu chứa nhiều chất kẽm, có tác dụng tăng chất lượng tinh trùng, tăng cường sinh lý, nâng cao sinh lực, đồng thời có thể chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, mỗi ngày nam giới chỉ cần ăn 2-3 con hàu cũng có thể giúp nâng cao sức khỏe sinh sản và khả năng tình dục.

Hàu nướng

– Hạnh nhân: Đây là nguồn cung cấp axit béo dồi dào, nhân tố quan trọng trong sản xuất hormone sinh dục nam giới, tăng cường ham muốn tình dục và nâng cao khả năng tình dục.

– Bơ: Loại quả chứa nhiều chất béo bão không bão hòa tốt cho tim mạch, tăng cường lưu thông máu, nhất là tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp tăng khả năng cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ.

– Sô cô la đen: Thực phẩm chứa hàm lượng chống oxy hóa flavonoid cao, giúp tăng cường sự dẻo dai cho động mạch, tĩnh mạch trong cơ thể, đồng thời giúp máu lưu thông đến dương vật tốt hơn, từ đó “cậu nhỏ” cương cứng lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ.

– Thịt bò: Là nguồn thực phẩm giàu protein, kẽm…tạo nên cơ bắp săn chắc, giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt. Do đó, nam giới bị yếu sinh lý nên bổ sung các món ăn chế biến từ thịt bò để giúp cải thiện khả năng tình dục và tăng chất lượng tinh binh.

– Chuối: Chuối là một trong các loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới mà cánh mày râu nên dùng. Loại quả phổ biến này chứa nhiều vitamin B, kali, sắt, magie…có tác dụng tăng ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ.

chuối cải thiện yếu sinh lý

– Trứng gà: Đây là nguồn cung cấp protein dồi dào, ngoài ra chứa nhiều cholesterol, loại dưỡng chất cần thiết tạo thành testosterone. Do đó, trứng là một trong những lựa chọn hoàn hảo cho nam giới để cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý.

Ngoài ra, nam giới có thể chế biến một số món ăn đơn giản để cải thiện khả năng tình dục và chức năng sinh sản, bao gồm:

– Hến xào lá hẹ: Chuẩn bị 300g thịt hến, 100g lá hẹ, 50ml dầu ăn và gia vị vừa đủ. Luộc hến lấy phần thịt, rửa sạch lá hẹ thái thành đoạn nhỏ. Đổ dầu vào chảo, đun nóng và cho hến vào xào, thêm gia vị và lá hẹ, đảo đều trong 5 phút và cho ra đĩa. Món ăn này có tác dụng chữa dương suy, ít tinh.

– Cháo thịt bò” Chuẩn bị 100g thịt bò thái mỏng, 100g gạo tẻ, gừng tươi giã nát, hành hoa, gia vị…Vo sạch gạo cho vào nồi, đổ nước vừa đủ để nấu cháo. Khi cháo chín, cho thịt bò vào đun thêm, cho gừng tươi, hành hoa đảo đều và ăn lúc nóng. Cháo thịt bò tốt cho nam giới suy nhược cơ thể, sinh lý yếu, đau lưng mỏi gối…

– Cá chạch nấu canh chua: Chuẩn bị 200g cá chạch, 100g cà chua. Làm sạch cá, bỏ ruột và rán qua. Cà chua rửa sạch thái thành miếng. Phi thơm hành, cho cà chua vào đảo đều, thêm gia vị, nước sôi và cho cá vào nấu canh. Món ăn này rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý.

– Canh tôm cá chạch: Chuẩn bị 200g cá chạch, 100g tôm bóc vỏ, gia vị và nước vừa đủ cho vào nồi, đun to lửa cho chín, sau đó đun nhỏ lửa đến nhừ. Nên ăn vào bữa tối, rất tốt cho nam giới liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh…
Trên là các loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới, hi vọng những thông tin trên sẽ giúp cánh mày râu lấy lại được “bản lĩnh đàn ông”.

Để được tư vấn thêm các phương pháp điều trị yếu sinh lý, nam giới có thể liên hệ bác sĩ nam khoa phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, bằng 2 cách:
– Gọi tổng đài 02437.152.152 để được tư vấn thêm.
– Để tránh phát sinh chi phí cuộc gọi, có thể để lại SĐT tại [tư vấn trực tuyến], tư vấn viên hoạt động 24/24 giờ sẽ hỗ trợ thủ tục đăng ký khám nhanh chóng.
Phòng khám mở cửa từ 8 giờ đến 20 giờ 30 tất cả các ngày, kể cả ngày nghỉ và lễ tết.
Địa chỉ: 152 Xã Đàn, Q.Đống Đa, Hà Nội.

Tư vấn

Gọi cho tôi nếu bạn đang băn khoăn một vấn đề tế nhị cần được giải đáp

Tác giả: Vũ Đình Cầu

Tôi là Vũ Đình Cầu với kinh nghiệm gần 40 năm trong lĩnh vực khám, tư vấn và điều trị các bệnh nam khoa, bệnh xã hội và vô sinh hiếm muộn tại bệnh viện 103, đã điều trị thành công cho rất nhiều bệnh nhân tới khám. Hi vọng tôi sẽ giúp bạn điều trị được căn bệnh của mình.

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bản quyền nội dung © 2018 thuộc về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội