Rong kinh là một trong những bất thương về kinh nguyệt thường gặp, phổ biến ở các bạn gái tuổi dậy thì và chị em ở độ tuổi tiền mãn kinh. Rong kinh tuy không ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh nhưng nó lại ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, là mối đe dọa lâu dài với sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới.
Rong kinh là gì?
Kinh nguyệt ở nữ giới đóng vai trò quan trọng, chúng có liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản của họ. Kinh nguyệt cho thấy hoạt động của buồng trứng vẫn bình thường, chúng là kết quả của lớp niêm mạc tử cung bong tróc khi trứng và tinh trùng gặp không gặp gỡ và thụ thai. Tùy thuộc từng sinh lý ở mỗi người mà chu kỳ kinh nguyệt có thể khác nhau.
Rong kinh là tình trạng kinh nguyệt kéo dài liên tục trên 7 ngày, dai dẳng mãi không hết. Tùy thuộc mức độ rong kinh, nguyên nhân rong kinh ở mỗi người mà tình trạng rong kinh có thể khác nhau. Rong kinh có thể kèm theo biểu hiện kinh nguyệt ra nhiều, hoặc kinh nguyệt ra ít. Cần phân biệt rong kinh và ra máu ngoài kỳ kinh nguyệt để chủ động có các biện pháp tầm soát bệnh một cách tốt nhất, giảm thiểu những ảnh hưởng mà bệnh có thể gây ra.
Các triệu chứng của rong kinh
Ở nữ giới, kỳ kinh nguyệt có liên quan trực tiếp đến sự thay đổi của nội tiết tố estrogen và progesterone trong cơ thể, hoạt động của buồng trứng, chúng là vấn đề sinh lý có tính chất chu kỳ và cần thiết cho việc sinh sản ở nữ giới. Triệu chứng rong kinh bao gồm những thay đổi về chu kỳ kinh, thời gian hành kinh và cả lượng máu kinh mất đi cho mỗi chu kỳ tương ứng.
Thông thường, ở một người phụ nữ khỏe mạnh, kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 28 -35 ngày, có thể dài hơn, hoặc ngắn hơn tùy thuộc thể trạng mỗi người. Mỗi kỳ kinh chị em sẽ bị ra máu âm đạo từ 3 -5 ngày, lượng máu mất cho mỗi kỳ oảng 40 -80ml, ra nhiều, có thể lẫn những cục máu đông vào ngày đầu, ít dần vào các ngày phía sau.
Rong kinh là tình trạng chị em có thời gian hành kinh trên 7 ngày, có người kéo dài đến 10 ngày, thậm chí cả tháng. Lượng máu kinh mất cho mỗi chu kỳ trên 80ml, chị em có thể định lượng thông qua việc thay băng vệ sinh mỗi lần. Kinh nguyệt có thể ra nhiều, đặc biệt là về ban đêm, kinh nguyệt vón cục, xuất hiện những cục máu đông, hay bị đau bụng kinh ở những mức độ khác nhau
Ngoài ra, chị em khi bị rong kinh còn có biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, xanh xao, thở dốc,..của tình trạng thiếu máu do rong kinh kéo dài.
Tùy thuộc từng tình trạng, nguyên nhân mà triệu chứng rong kinh khác nhau ở mỗi người, điển hình nhất đó là tình trạng kinh nguyệt kéo dài liên tục trong nhiều ngày.
Nguyên nhân gây rong kinh
Bất cứ bệnh lý nào đều có những nguyên nhân gây bệnh, tùy thuộc từng bệnh mà nguyên nhân khác nhau, đối với bệnh rong kinh cũng vậy.
Nguyên nhân rong kinh được biết đến bởi những nguyên nhân như:
Vấn đề rối loạn nội tiết
Đây là nguyên nhân gây rong kinh phổ biến nhất ở phụ nữ, đây cũng là lý do vì sao mà các bạn nữ mới có kinh, chị em ở giai đoạn tiền mãn kinh hay mắc phải. Giải thích lý do này, chúng ta biết rằng, ở nữ giới estrogen và progesterone là hai loại nội tiết tố chính. Ở giai đầu của tuổi dậy thì lúc này hoạt động của buồng trứng chưa ổn định, do đó, vấn đề rối loạn nội tiết thường xảy ra khiến các bạn gái bị rong kinh.
Ngoài ra, ở chị em trong độ tuổi tiền mãn kinh, lúc này hoạt động của buồng trứng bắt đầu bước vào thời kỳ suy thoái, hoạt động không còn được tốt như chị em trong độ tuổi sinh sản. Thêm vào đó là nông độ estrogen và progesterone suy giảm, chính vì thế mà chị em trong độ tuổi tiền mãn kinh cũng thường phải đối mặt với tình trạng rong kinh kéo dài.
Do yếu tố tâm lý
Yếu tố tâm lý có liên quan đến nội tiết tố estrogen và progesterone, do đó, ở những chị em bị căng thẳng kéo dài, trầm cảm có thể gây rối loạn nội tiết, từ đó ảnh hưởng đến kỳ kinh, gây rong kinh ở nữ giới.
Các bệnh lý nội khoa
Nguyên nhân bệnh lý cũng là một trong những nguyên nhân gây rong kinh ở nữ giới. Các bệnh lý nội khoa bao gồm tiểu đường, bệnh gan, thận, tim mạch, béo phì,…có nguy cơ cao bị rong kinh hơn.
Dùng thuốc
Chị em đang sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc tránh thai hằng ngày, sau phá thai bằng thuốc,…đều có thể gây rong kinh. Nguyên nhân là do các loại thuốc này có chứa estrogen và progesterone, làm thay đổi kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung do đó, chị em có thể gặp phải tình trạng này.
Ngoài ra, nguyên nhân gây rong kinh ở nữ giới có thể do chị em đang mắc các bệnh phụ khoa, điển hình là các bệnh như:
U xơ tử cung
là khối u thường gặp ở tử cung của nữ giới, do kích thước, vị trí của khối u mà chúng gây ra sự thay đổi nội tiết, chèn ép khiến chị em bị rong kinh, kinh ra nhiều, thống kinh,….
U nang buồng trứng
Là khối u ở buồng trứng thường gặp, chúng gây ra ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng từ đó khiến chị em phải đối mặt với các vấn đề về kinh nguyệt như rối loạn kinh nguyệt, rong kinh,….
Đa nang buồng trứng
Một bệnh rối loạn nội tiết thường gặp, chị em khi mắc bệnh bị ảnh hưởng rất lớn đến kỳ kinh nguyệt, quá trình rụng trứng, Rong kinh cũng là biểu hiện của bệnh lý này.
Lạc nội mạc tử cung
Lớp niêm mạc tử cung đi “lạc” gây ra những ảnh hưởng đến kỳ hành kinh ở nữ giới, Khi bị lạc nội mạc tử cung chị em có thể phải đối mặt với những rối loạn về kỳ kinh, đau bụng kinh, rong kinh kéo dài
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây rong kinh, cả nguyên nhân sinh lý, nguyên nhân bệnh lý do đó, chị em cần phải chú ý tìm hiểu để có thể có cách điều trị cũng như phòng tránh bệnh hiệu quả.
Rong kinh kéo dài có nguy hiểm không?
Rong kinh kéo dài ở nữ giới là vấn đề thực sự nguy hiểm mà chúng ta không nên chủ quan bỏ qua.
Ở các bạn nữ trong độ tuổi dậy thì, rong kinh ảnh hưởng trực tiếp đến tâm sinh lý, sức khỏe, học tập. Nhiều bạn gái bị rong kinh kéo dài cả tháng khiến ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện trong độ tuổi này.
Ở các chị em trong độ tuổi sinh sản, rong kinh có thể là biểu hiện thực thể của một bệnh ở tử cung, buồng trứng. Các bệnh lý này nếu như không được thăm khám,tư vấn và điều trị kịp thời có thể gây ra những ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em.
Ở phụ nữ tiền mãn kinh, rong kinh có thể gây ra sự khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày của họ, cũng như tăng thêm những áp lực trong độ tuổi này.
Các biến chứng có thể gặp khi bị rong kinh
Rong kinh nếu như không được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời đúng cách có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm bao gồm:
+ Thiếu máu: do rong kinh khiến cho chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường. Tình trạng ra máu kéo dài khiến cho chị em bị thiếu máu, đặc biệt rong kinh lại kèm theo kinh nguyệt ra nhiều, kinh nguyệt vón cục, lẫn những cục máu đông,…Thiếu máu khiến cho sự phát triển, sức khỏe của chị em bị ảnh hưởng trực tiếp. Thêm vào đó, chị em còn cảm thấy mệt mỏi, da xanh tái, thở dốc, chất lượng cuộc sống bị suy giảm.
+ Sức khỏe sinh sản ảnh hưởng: do bị rong kinh có thể là biểu hiện của các bệnh u xơ tử cung, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung,…các bệnh lý này đều là những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới. Do đó, khi bị rong kinh chị em không nên chủ quan, cần chủ động đi khám để phát hiện và tìm phương pháp điều trị kịp thời.
Các phương pháp điều trị rong kinh
Những gì mà rong kinh gây ra với chị em không chỉ là sức khỏe mà còn cả khả năng sinh sản do đó, chị em không nên tự tìm cách chữa trị, hay mặc kệ có bệnh mà không chữa, âm thầm chịu đựng. Khi có biểu hiện rong kinh kéo dài chị em cần chú ý đi khám để được điều trị.
Điều trị rong kinh tại nhà
Có nhiều chị em do những áp lực về tâm lý khi đi khám phụ khoa họ thường tìm các chữa chữa rong kinh tại nhà. Nhiều chị em tìm đến các bài thuốc dân gian như:
+ Nước cây huyết dụ: trong Đông y cây huyết dụ hơi đắng, tính mát rất tốt trong việc bổ huyết, cầm máu, dùng để chữa rong kinh, băng huyết, kinh nguyệt ra nhiều ở nữ giới. Theo đó, khi bị rong kinh kéo dài, chị em có thể lấy 20 -25gr lá cây rửa sạch, thái nhỏ đem sắc với nước, ngày uống 2 lần
+ Cây nhọ nồi: Cây nhọ nồi có tác dụng cầm máu rất nhanh, thanh can nhiệt, dưỡng tâm âm. Do đó cây nhọ nồi không những được dùng để chữa rong kinh mà còn có tác dụng cầm máu với các vết thương ngoài da. Theo đó khi bị rong kinh kéo dài chị em có thể lấy một nắm cây nhọ nồi rửa sạch, ngâm nước muối rồi giã nát chắt lấy nước uống ngày 2 lần.
+ Trà ngải cứu: chị em có thể lấy ngải cứu rửa sạch thái nhỏ, phơi trong bóng râm khoảng 3-4 buổi rồi cho lên chảo sao vàng, lấy lá đó để pha trà. Đây là bài thuốc chữa rong kinh, kinh nguyệt màu đen, kinh nguyệt vón cục được dân gian truyền lại
Điều trị bằng thuốc( rong kinh uống thuốc gì)
Khi bị rong kinh, chị em cần đến cơ sở y tế để được thăm khám tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả. Rong kinh uống thuốc gì hiệu quả tốt nhất là thuốc đó phải được sự chỉ định từ phía các bác sĩ chuyên khoa.
Sau khi thăm khám, các bác sĩ sẽ căn cứ vào từng nguyên nhân sau đó có những chỉ định phù hợp. Thuốc điều trị rong kinh được dùng cho các trường hợp chị em không có bất thường về cấu truc, mô, xương, u xơ tử cung <3m. Trường hợp bổ sung sắt được chỉ định khi chị em bị rong kinh gây thiếu máu, thiếu sắt thứ phát do rong kinh. Ngoài ra, các bác sĩ cũng có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc hormone thay thế đối với những trường hợp chị em có mong muốn sinh đẻ trong thời gian gần.
Nếu như rong kinh kéo dài các bác sĩ có thể sử dụng thêm thuốc cầm máu, hoặc thuốc chống đông máu với từng tình trạng.
Điều trị bằng ngoài khoa
Được chỉ định với những trường hợp nguyên nhân rong kinh do u xơ tử cung, polyp cổ tử cung có kích thước lớn.
Điều trị hỗ trợ
Các bác sĩ có thể kết hợp thay đổi theo quen sinh hoạt hằng ngày cho chị em. Một chế độ ăn lành mạnh giàu sắt, vitamin B, rèn luyện bằng các bài tập thể dục phù hợp với thể lực.
Cần chú ý gì khi điều trị rong kinh( rong kinh nên ăn gì)
Khi bị rong kinh bên cạnh việc thăm khám, chữa trị theo phác đồ thì chị em cũng nên chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lý. Khi bị rong kinh chị em nên chú ý bổ sung các chất dinh dưỡng cũng góp phần cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Một số loại thực phẩm mà chị em bị rong kinh nên lưu ý bao gồm:
+ Ngũ cốc: các loại ngũ cốc nguyên cám như yến mạch, gạo lứt, ngô,…chúng giàu vitamin khoáng chất và chất xơ, có tác dụng rất tốt trong việc khắc phục tình trạng thiếu máu, thiếu sắt do rong kinh gây ra.
+ Hoa quả và rau xanh: các loại hoa quả có nhiều vitamin C,A, E,…có nhiều trong cam, quýt, quả mọng,bông cải xanh, bắp cải, đu đủ, bí đỏ…có tá dụng tốt trong việc cải thiện lượng đường trong máu, cân bằng nội tiết, cải thiện tình trạng rong kinh có hiệu quả
+ Cá: các loại cá ngừ, cá hồi, cá mòi, cá trích,…có nhiều omega -3 rất tốt trong việc cải thiện tim mạch, giảm đau, các vấn đề có liên quan đến kinh nguyệt, trong đó có rong kinh
+ Các loại đậu như đậu nành, đậu hà lan, đậu cove, đậu bắp,…có hàm lượng estrogen cao việc bổ sung các sản phẩm này giúp hỗ trợ chữa trị rong kinh rất có hiệu quả.
+ Vitamin B6: có nhiều trong chuối, bơ, nước ép cà chua, hạt hướng dương,..hoặc các thực phẩm chức năng. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa những bất thường trong kỳ nguyệt san, trong đó có cả rong kinh
Rong kinh là tình trạng kỳ kinh nguyệt kéo dài liên tục, khiến cơ thể phải đối mặt với nguy cơ thiếu máu, ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh sản của chị em. Do đó chị em không nên chủ quan, cần đi khám để được can thiệp sớm, kịp thời trước khi bệnh để lại những nguy hại cho sức khỏe của mình.